Meine
Geschichte
Mit Selbstliebe fing alles an
Ich weiß, klingt abgedroschen.
Aber ich hab halt auch erlebt,
wie es ist, wenn genau das fehlt.
Nicht so ein bisschen.
Sondern richtig.
Ich konnte mich selbst teilweise nicht ausstehen.
Diese Gedanken…
hart, laut, konstant.
Und egal, was im Außen passiert ist –
es war nie genug.
Ich hab funktioniert. Klar.
Aber innerlich?
Druck.
Enge.
Und dieses unterschwellige Gefühl,
dass irgendwas mit mir nicht stimmt.
Und irgendwann kam dieser Punkt,
wo ich einfach keinen Bock mehr hatte.
Nicht auf mein Leben.
Sondern auf dieses Gefühl in mir.
Dieses ständige
gegen mich selbst sein.
Also hab ich angefangen zu suchen.
Nicht nach der nächsten „Lösung“.
Sondern nach dem Punkt,
wo das alles überhaupt entsteht.
The Work von Byron Katie war so ein Moment.
Zum ersten Mal hab ich meine eigenen Gedanken
nicht einfach geglaubt.
Sondern wirklich hinterfragt.
Und das war… weird.
Weil plötzlich Dinge,
die sich mein ganzes Leben lang
zu 100% wahr angefühlt haben –
einfach nicht mehr gehalten haben.
Und in dem Moment ist etwas passiert.
Nicht langsam.
Sondern… weg.
Druck weg.
Schwere weg.
Ich saß da und dachte nur:
„Warte mal… war das schon immer so leicht?“
Es war, als würde jemand diesen einen Schalter umlegen, von dem du nicht mal wusstest,
dass es ihn gibt.
Und ab da war nichts mehr wie vorher. - Nicht, weil plötzlich alles perfekt war.
Sondern weil ICH nicht mehr dieselbe war.
Ich war ruhiger.
Klarer.
Mehr bei mir.
Und Dinge,
die mich früher komplett aus der Bahn geworfen haben,
hatten einfach… keine Wirkung mehr.
Das war kein „ich geh jetzt besser damit um“.
Das war:
es ist einfach nicht mehr da.
Und genau da hab ich verstanden:
Es geht nicht um Selbstliebe im Sinne von
„ich sag mir jetzt jeden Tag, dass ich toll bin“.
Es geht darum,
was in deinem System passiert,
wenn ein Muster aktiv wird.
Und was passiert,
wenn es das plötzlich nicht mehr ist.
Und genau das ist heute meine Arbeit.
Ich arbeite mit Frauen,
die sich selbst eigentlich kennen.
Die reflektiert sind.
Die bewusst sind.
Und trotzdem in bestimmten Momenten
immer wieder rausfallen.
Immer wieder an denselben Punkt kommen.
Und genau da gehen wir rein.
Nicht an die Oberfläche. Sondern dahin, wo dieses Muster entstanden ist.
Und genau dort lösen wir es auch. Nicht langsam. Sondern so, dass du danach da sitzt und denkst:
„Krass…
warum hat mich das jemals so getroffen?“
Und das ist der Moment, in dem sich nicht nur etwas verändert.
Sondern du.
xx Kolinda 💜